Comment se déroule une rééducation complète avec la méthode Tomatis ?

C'est LA question qu'on se pose ! Bien que chaque programme soit individualisé, nous pouvons tout de même vous présenter ce qui constitue le protocole standard pour l'application de la méthode Tomatis®. Ce qui est standard ici : les étapes et la durée du traitement. Par contre, le contenu (le type de musique, les réglages, la progression, ...) sont propres à chacun.

1- Tout commence par ce qu'on appelle le "bilan audio-psycho-phonologique"

Ce bilan constitue votre premier contact avec la méthode. Nous allons évaluer ce que Tomatis appelle la "posture d'écoute". Pour faire simple, il s'agit de tout ce que votre cerveau met en oeuvre lorsque vous écoutez quelqu'un parler, lorsque vous écoutez de la musique, ou même juste un son. C'est le mécanisme de l'écoute, qui fait intervenir plusieurs choses : l'attention, les apprentissages, la mémoire de travail, la motricité fine, la coordination, la sensorialité, les émotions et la motivation. Comme vous le voyez, beaucoup de paramètres font partie de l'écoute et pourront être évalués lors de ce test. Vous en apprendrez beaucoup sur votre fonctionnement, tant sur le plan émotionnel, cognitif et moteur.

C'est à partir de ces résultats que nous pourrons voir comment nous allons travailler ensemble : type de rééducation de la posture d'écoute, nombre de sessions, durée et coût.

2- Vous débutez votre rééducation avec votre première session d'écoute

Ce que l'on appelle une "session d'écoute" constitue le cœur de la rééducation. Il s'agit d'apprendre à votre cerveau à écouter autrement, c'est un peu comme apprendre un nouvelle langue : on répète jusqu'à ce que l'on retienne. Vous allez donc écouter de la musique classique, spécialement filtrée, à raison de 2x40 minutes par jour, pendant 10 à 13 jours.

Cela peut se faire au centre, ou à domicile. Dans les deux cas, nous encourageons les activités créatrices et ludiques pendant l'écoute (dessin, peinture, jeux de construction, pâte à modeler, bricolage, etc.)

3- Entre les sessions d'écoute, vous faites une phase d'intégration d'une durée minimum d'un mois

Après votre première session d'écoute, vient la phase dite "d'intégration". En fait, il s'agit de mettre en pratique ce que vous avez appris ! On ne fait rien de particulier, et on en profite pour observer des premiers changements de la posture d'écoute. Qu'est-ce qu'on remarque ? Un changement lié à tout ce qui tourne autour de l'écoute : humeur, envie de communiquer, stabilisation émotionnelle, motivation, dynamisme, posture, équilibre, apprentissage, attention, mémoire, coordination, ... Ces changements varient d'une personne à l'autre, mais sont toujours bien présents.

4- Après la phase d'intégration, on fait un bilan de contrôle et on commence une deuxième session d'écoute

Le bilan de contrôle est un bilan audio-psycho-phonologique qui nous permet de valider les changements observés sur le terrain. Nous allons pouvoir comparer les résultats, et affiner les paramètres de la seconde session d'écoute.

La seconde session d'écoute est basée sur le même principe que la première : un programme musical adapté et personnalisé d'une durée de 2x40 minutes pendant 10 à 13 jours. On part du principe que votre oreille est mieux entraînée, et on va augmenter la difficulté. Rappelez-vous, c'est comme apprendre une langue ! Et pour cela, nous allons également ajouter un entraînement audio-vocal.

Entraînement audio-vocal, quezako ? Il s'agit de séances de lecture à voix haute qui s'ajoutent à l'écoute musicale. Nous allons appliquer l'effet Tomatis à votre propre voix. Rien n'est enregistré, rassurez-vous ! Il vous suffit de lire un texte de votre choix, pendant 10 à 15 minutes par jour. Cela améliorera votre voix (justesse, timbre), votre élocution (décodage des mots, vitesse de lecture), ainsi que votre confiance en vous. Et oui, une voix bien posée est gage d'assurance.

5 - Tout comme la première, la deuxième session est suivie d'une phase d'intégration qui peut déboucher sur une troisième session ou un bilan de sortie

Suite à la phase d'intégration, il peut être nécessaire de faire une 3e session d'écoute qui sera construite de la même manière que la deuxième. Une durée de 10 à 13 jours, 2x40 minutes d'écoute musicale et un entraînement audio-vocal. La difficulté sera un niveau au-dessus de la deuxième session, tant pour la musique que pour la lecture.

Une rééducation complète se termine en général avec un bilan de sortie, qui nous permet de valider les progrès obtenus et observés sur le terrain.